¿Por qué me duele la espalda y la columna?

Casi todo el mundo está familiarizado con el dolor de espalda., y el 15-20% tiene que lidiar con este síntoma regularmente durante el año.

El problema no es solo de carácter médico, sino también socioeconómico, ya que durante la enfermedad el paciente, dependiendo de las causas que originaron el problema, pierde su capacidad de trabajo.

En la mayoría de los casos, es posible deshacerse de la enfermedad en un mes, luego de lo cual el paciente puede reanudar su vida normal.

A pesar de estos resultados, en el 70% de los pacientes el dolor regresa nuevamente, el tratamiento es inútil por el hecho de que la terapia fue incorrecta o inadecuada.

Cabe señalar que el dolores un signo de procesos degenerativos en la columna, que a su vez se consideran un signo de condiciones patológicas.

Clasificación y naturaleza del dolor de espalda.

Tipos de dolor de espalda:

• no específico(benigno) - dorsopatía, osteocondrosis "obsoleta", la causa suele ser disfunciones del sistema musculoesquelético, un examen adicional suele ser inútil;
• específicodolor (peligroso) que requiere diagnósticos adicionales ya en la primera visita, lo que permite excluir la presencia de una fractura de columna, tuberculosis, tumor, metástasis, etc. ;
• dolor radicular(radiculopatía) - asociado con irritación/compresión de la raíz nerviosa por una hernia de disco (caída).

¿Qué enfermedades del sistema musculoesquelético causan dolor en la columna vertebral en el centro de la espalda?

Enfermedades del sistema musculoesquelético que causan dolor. :

• osteoartritis- el paciente puede doblarse por el dolor, los intentos de enderezar la espalda, respirar profundamente contribuyen a aumentar las sensaciones negativas, al apretar las vértebras, aumenta la carga en la almohadilla elástica amortiguadora, como resultado, el elemento dañado se vuelve más delgado;

• condrosis, osteocondrosis de la región torácica- se desarrolla en el contexto de la obesidad, la inactividad física, la nutrición desequilibrada, los trastornos del metabolismo mineral, en el proceso de cambios relacionados con la edad, la elasticidad y la altura de los discos intervertebrales disminuyen, su estructura cambia, el pellizco de las fibras nerviosas contribuye a la repentina, dolor intenso o malestar moderado agravado por los movimientos;
• escoliosis, aumento/disminución de la lordosis, cifosis- conducir a un deterioro de la postura y la apariencia, lo que resulta en nervios pellizcados en la columna vertebral;
• lesión en el pilar;
• causas neurológicas(radiculitis);
• patologías congénitas- vértebras adicionales / faltantes en la columna vertebral provocan molestias dolorosas;
• miositis- se desarrolla un debilitamiento y un aumento del dolor en el contexto de la inflamación de los músculos esqueléticos, la incomodidad aumenta con la palpación de la espalda.

Otras causas del dolor de espalda

Otras razones:

• inflamación renal- la incomodidad suele ir acompañada de fiebre alta, hinchazón de las extremidades inferiores, hipertensión;
• enfermedades del sistema cardiovascular, patologías vasculares, acompañadas de dolor de espalda palpitante y aumento de la presión arterial;
• Estrés crónico;
• Enfermedades del sistema digestivo- el dolor se localiza en el medio o en el lado izquierdo de la espalda, después de comer el dolor se intensifica en el contexto de pancreatitis o enfermedades de la mucosa gástrica;
• trastorno psicoemocional.

Las enfermedades graves de los órganos ubicados en la cavidad abdominal y debajo del tórax también pueden responder con dolor en la columna. A menudo es muy difícil para un paciente establecer la naturaleza del dolor, se recomienda controlar los síntomas e informar al médico de manera oportuna.

Tratamiento del dolor en la columna

Antes de comenzar el tratamiento, el médico debe hacer un diagnóstico, estudiar el historial del paciente, escuchar las quejas, realizar un examen visual y palpación, estudiar los resultados de los estudios de laboratorio y diagnóstico. Después de eso, se lleva a cabo la selección de los medicamentos necesarios, cuya acción está dirigida a corregir el problema.

Preparativos

Durante una exacerbación, la terapia tiene como objetivo detener la señal de dolor.

medicamentos:

1. Fármacos anti-inflamatorios no esteroideos- su acción está dirigida a detener los mediadores de los procesos inflamatorios antes de que ingresen a los tejidos que rodean la columna vertebral. Ayuda a eliminar la inflamación, la fiebre, la hinchazón, los espasmos y el dolor. En caso de dolor intenso, se prescriben preparaciones inyectables, se distinguen por su efecto rápido (15-20 minutos), seguridad para el tracto gastrointestinal, todos los componentes se administran en la dosis inicial. Para deshacerse del dolor moderado y leve, se prescriben preparaciones externas o medicamentos en forma oral.
2. Analgésicos- se prescriben cuando las propiedades analgésicas de los AINE no son suficientes, los medicamentos afectan la transmisión de los impulsos nerviosos al cerebro, lo que impide la aparición de una respuesta. Se recomienda que la combinación de 2 grupos se lleve a cabo con cuidado, se deben tener en cuenta las características del cuerpo, la compatibilidad de los medicamentos, la selección de la dosis se realiza de forma individual.
3. relajantes musculares- las enfermedades de la columna a menudo van acompañadas de espasmos musculares, que obligan al paciente a congelarse en una posición, todos los movimientos provocan dolores agudos. La inyección de relajantes musculares ayudará a relajar el corsé muscular, el efecto de su administración dura horas 12. Las tabletas se usan con menos frecuencia, ya que comienzan a funcionar solo después de la acumulación de la cantidad requerida de la sustancia.
4. Condroprotectores- Los problemas con la columna vertebral aparecen en el contexto de procesos degenerativos en los tejidos articulares y cartilaginosos, en tales casos se prescriben medicamentos que contienen condroitina o glucosamina. Las sustancias son la base para la restauración de tendones, articulaciones, ligamentos, etc. Estos componentes no se producen en el cuerpo, por lo tanto, durante la enfermedad, las células deben estar lo más saturadas posible con las sustancias enumeradas, la mayoría de las veces se prescriben por vía oral. los medicamentos deben tomarse en cursos largos.

Como terapia complementariase pueden prescribir complejos vitamínicos, diuréticos, antiespasmódicos, así como fondos destinados a mejorar el trofismo y restablecer la circulación sanguínea, antioxidantes, antihistamínicos y otros.

Cirugía

En ausencia del efecto del tratamiento farmacológico, está indicado el tratamiento quirúrgico, las técnicas modernas pueden lograr grandes resultados.Con osteocondrosis, lesiones y hernias, se elimina parte de la vértebra o disco intervertebral, con aneurisma aórtico, está indicada la plastia.

En las enfermedades de la columna vertebral, se debe establecer la causa del origen del dolor; con bastante frecuencia, la fuente de síntomas desagradables son los órganos internos. Solo un médico puede diagnosticar una enfermedad y prescribir un tratamiento.

Ejercicio, terapia de ejercicio, masaje.

Si la condición del paciente y la naturaleza del curso de la enfermedad subyacente lo permiten, es necesaria una actividad física moderada.

Los médicos también recomiendan ejercicios matutinos regulares, el complejo incluye los siguientes ejercicios:

1. pose de niño. Siéntese de rodillas con la cabeza inclinada hacia el piso, estire los brazos hacia adelante, permanezca en esta posición durante 20 segundos, estire los brazos hacia atrás también durante 20 segundos, repita el ejercicio dos veces.
2. Doblando la cabeza.Siéntese en el suelo con la espalda recta, coloque las manos detrás de la cabeza, tire lentamente de la cabeza hacia adelante, inclínela hasta que la barbilla toque el cuello, sostenga durante 10-15 segundos, repita 8-10 veces.
3. Giros con un palo. De pie, coloque el palo de gimnasia en posición horizontal en el cuello detrás de la cabeza, estire los brazos y sostenga los extremos del palo. Con un palo detrás de la cabeza, gire lentamente hacia la izquierda, sostenga durante 25-30 segundos, repita en la dirección opuesta, el número de repeticiones es de 10-12 veces.
4. Inclinación del cuerpo hacia adelante. Con las piernas separadas al ancho de los hombros y los brazos cruzados detrás de la cerradura, levántese, incline el cuerpo hacia adelante, doble las piernas ligeramente por las rodillas, permanezca en esta posición durante 15-20 segundos, repita hasta 4-5 veces.
5. Inclinación del cuerpo hacia adelante con los dedos de los pies tocándose. Sentado en el piso, cierre las piernas, colóquelas frente a usted, inclinándose hacia adelante para alcanzar los dedos de los pies con las manos. El ejercicio debe realizarse sin movimientos bruscos, de forma gradual, lenta, manteniendo la posición durante varios segundos.

Durante las exacerbaciones, la terapia de ejercicios y otros tipos de actividad física están estrictamente contraindicados.

Masaje

El masaje manual también muestra efectividad en el dolor de espalda causado por enfermedades de la columna.. Las técnicas le permiten lograr la relajación muscular, durante su implementación, los tejidos blandos se calientan, lo que ayuda a mejorar la circulación sanguínea. Tal masaje se recomienda para pacientes con patologías de los órganos respiratorios, acompañados de secreción de esputo.

Tratamiento en casa o remedios caseros.

En presencia de dolor de espalda persistente, se recomienda recurrir a recetas populares, antes de usarlas, debe consultar a un médico. A pesar de la aparente seguridad, muchos medios no solo pueden ser inútiles, sino también dañinos.

Recomendado para el alivio del dolor.preparar un aliño. Para hacer esto, debe tomar una mezcla de alcohol puro o colonia, una pequeña cantidad de pimiento picante, tintura de raíz de valeriana, una botella de solución de yodo al 5%, frotar bien el área afectada con la mezcla y envolverla. Se recomienda realizar el procedimiento por la noche, dejarlo tibio hasta la mañana. Es muy importante no comenzar la enfermedad, identificar la causa de la patología de manera oportuna y seguir todas las recomendaciones de los médicos.

Los siguientes pasos pueden ayudar a aliviar la condición en el hogar:

• evite la permanencia prolongada en la cama: los pacientes físicamente activos sufren menos dolor;
• practique deportes ligeros: la actividad física moderada es mejor;
• mantener una postura correcta;
• aumentar la flexibilidad de la columna vertebral;
• usar corsés y cinturones para la columna;
• aplicar calor y frío en la zona afectada;
• dejar de fumar: la nicotina provoca espasmos en los vasos pequeños, lo que provoca la interrupción de la microcirculación y el cese del suministro de oxígeno a los tejidos;
• ejercicios de relajación

Prevención

El paciente puede prevenir el desarrollo de enfermedades de la espalda por sí mismo, debe aprender a dormir, sentarse y pararse correctamente, así como soportar cargas pesadas con un daño mínimo para sí mismo. Se recomienda pararse y sentarse con la espalda recta, la cabeza no debe colgar hacia adelante, no se debe doblar ni doblar el cuerpo sin apoyarse en las manos.

Si necesita permanecer de pie durante mucho tiempo, debe encontrar un punto para apoyar la cabeza y las extremidades, puede apoyarse en un armario, pared y otras superficies. Se excluye caminar con tacones durante más de 2 horas seguidas, las piernas deben descansar periódicamente, para esto deben levantarse durante un par de minutos.

Medidas de prevención:

• descargue el cuello y la zona lumbar con rodillos especiales o almohadas de "huesos", evite sentarse en taburetes o con la espalda encorvada, cada 15 minutos. debe cambiar de postura, estirarse e inclinarse hacia atrás, después de cada hora de estar sentado, debe tomar descansos;
• necesita dormir en colchones duros sin almohadas altas, puede colocar rodillos ortopédicos debajo de la cabeza;
• al transportar cargas, se deben observar ciertas reglas, no se deben transportar cargas de más de 3 kg para mujeres y más de 5 kg para hombres, es peligroso levantar pesas mientras se inclina o se sacude, las bolsas deben levantarse con la espalda recta, las cargas pesadas deben transportarse en varios pasos.

Conclusión

• Dolor de espalda- una patología relativamente común, con la aparición de un síndrome de dolor, debe buscar ayuda médica.
• Las causas de la patología son muy diferentes., el médico hace un diagnóstico basado en la anamnesis, exámenes, quejas del paciente.
• Durante el tratamientose usan drogas(principalmente analgésicos), se recomienda realizar masajes, terapia de ejercicios.